Las Habilidades Sociales en la vida.: Cómo lograr una verdadera existencia? (Spanish Edition) By FATIMA PEREZ BRAVO

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Las Habilidades Sociales en la Vida, son las actitudes, conductas y destrezas que permiten una mejor convivencia con otros seres y forman parte del comportamiento social, el ser asertivos, mantener empatia, autocontrol emocional, resolución pacífica de los conflictos, nos ayudan a vivir en armonia.Cuando desarrollamos las habilidades sociales en la vida, tenemos respeto por nosotros y para los demás, mejora el autoestima,somos concientes de nuestros sentimientos, manejamos la motivación para resolver problemas interpersonales y contribuimos en la felicidad. Incluyen una serie de aprendizajes motores, contacto visual, lenguaje corporal, aprendizaje cognitivo y expresión de nuestras emociones.El entrenamiento de las Habilidades Sociales en la Vida, se realiza por medio de diferentes técnicas utilizadas en armonización personal, tales como Roleplay, Instrucción verbal, Modelado, Refuerzo, que las podemos encontrar más adelante en este texto.Los Valores Humanos pilares de una existencia feliz, cuando los seres humanos aprendemos a vivir en la esencia de los valores , amamos sin egoismo, comprendemos, toleramos,compartimos, porque este ser humano ama la vida, en todas las manifestaciones,. La práctica de valores como el respeto, la veracidad, el amor, el optimismo, la puntualidad, unida a la auditoria del tiempo, la honestidad, la gratitud, la tolerancia, la equidad, la conciencia, la servicialidad son base primordial en el desarrollo de las habilidades sociales para la vida.Todos anhelamos una sociedad justa, participativa, donde compartir, servir sean parte de la convivencia diaria.Desde su llegada al mundo, el ser humano trae una serie de facultades extraordinarias, únicas, que nadie se las puede quitar , éstas dan paso a que los valores se acrecenten con actitudes positivas y posiciones permanentes para obrar en consecuencia con las grandes convicciones de lo que es bueno, mejor y óptimo.La felicidad viene ligada a la existencia, en la inmensidad de la vida ,descubrimos quiénes somos , qué acciones debemos emprender, cuáles son nuestras potencialidades y limitaciones, la fuerza que nos reviste como es la dignidad, visoramos lo bueno y lo bello de la naturaleza. La felicidad es una decisión conciente que implica vencer las dificultades, lograr la paz interior, disfrutar de momentos extraordinarios como la mirada de nuestros padres, la caricia de un hijo, la compañia del ser amado, admirar toda expresión de arte, motiva nuestra felicidad.La autorrealización personal nos lleva adescubrir y a valorar quiénes somos.Técnicas para la armonización personal, ésta nos brinda salud mental, poder sanar heridas,sin abandonar nuestra esencia,con la armonización podemos acceder al espacio interno, reencontrarnos con el ser interior, con la grandeza del alma, lograr mayor bienestar, orientarnos hacia las habilidades sociales en la vida , nutrir y nutrirnos, imaginar con fluidez, aprendemos a ser más generosos, a encontrar el orden, a encontrar calidez de vida.En la armonización nos familiarizamos con una serie de ejercicios que los hacemos utilizando todos nuestros sentidos. Entre estas técnicas que las presentamos en este libro tenemos: Sólo por hoy; Cultivo el amor; Mis regalos; La paz; Buen recuerdo; Regálate libertad; Soy destellos de luz; Técnica del espejo; Deje aquí su carga pesada y recoja alegría, entre otras. Todas estas técnicas ayudan a desarrollar las Habilidades Sociales en la Vida.El poder de las palabras, las palabras que pronunciamos ejercen mucha fuerza en nosotros, razón por la que debemos tener cuidado al pronunciarlas, la esencia se manifiesta en la expresión del Yo Soy, que espiritualmente representa la Divinidad del Creador y que vive en cada ser humano, al referirse a nosotros debemos hacerlo con propiedad, yo soy inteligente, yo soy feliz, yo soy hermoso o hermosa, yo soy salud perfecta, jamás lastimar la dignidad que poseemos al denigrar nuestra imagen. .

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La vida te da siempre oportunidades para aprender y para crecer. Es importante vivir cada momento, de tal manera que aprendas de ellos lo que necesitas para comunicarte con otros y contigo mismo.

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